LABU SIAM SANGATLAH AMPUH SEKALI MENGATASI TEKANAN DARAH TINGGI, SEMBELIT HINGGA MAMPU MENANGKAL KANKER..!!!

Labu siam yaitu salah satu jenis sayuran yang seringkali dikonsumsi oleh setiap orang. sama dengan namanya, labu siam sendiri adalah sayuran yang berasal dari Siam, Thailand. Biasanya bentuk dari labu siam hampir serupa seperti buah pear. 

Sayuran yang sering disebut dengan nama Jiang di wilayah Jawa ini juga mempunyai beberapa manfaat. Sebuah riset yang dilakukan oleh Universitas North Florida, Amerika menyebutkan bahwa labu siam kaya akan vitamin. Vitamin dalam sayuran itu sudah pasti sangatlah baik untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Beberapa kandungan vitamin serta nutrisi yang terdapat dalam labu siam diantaranya, vitamin A, B, C, E, K, serat, karbohidrat, sodium, protein, asam folat, zat besi, magnesium, zinc, selenium, mangan serta ada banyak lagi. Lalu apapun manfaat labu siam untuk kesehatan? Berikut ulasannya. 

Manfaat labu siam lengkap dengan kandungan nutrisinya :

Mencegah bayi lahir cacat

Manfaat yang pertama yaitu bisa mencegah bayi lahir cacat. Untuk ibu hamil sudah pasti tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi sayuran itu. Karena kandungan vitamin B kompleks yakni asam folat mempunyai manfaat utama dalam mencegah bayi lahir cacat. Dalam 100 gra, labu siam mengandung 23% kebutuhan folat yang disarankan. 

Mengatasi serta mencegah sembelit

Seperti yang Anda ketahui labu siam kaya akan serat. Serat yang terdapat dalam labu siam yang pasti bisa mengatasi serta mencegah Anda sembelit atau sulit buang air besar. Awalilah untuk memberikan labu siam ke dalam menu makanan Anda untuk memenuhi asupan serat yang dibutuhkan oleh tubuh. 

 Menurunkan kolesterol

Manfaat labu siam setelah itu yaitu bisa menurunkan kolesterol. Hal ini karena labu siam tak mengandung lemak jenuh dan labu siam juga mempunyai jumlah kalori yang sedikit. Oleh karenanya sayuran itu sudah pasti sangat baik dikonsumsi oleh penserita kolesterol tinggi. Tidak hanya ini saja labu siam juga salah satu makanan terbaik untuk penderita tipes. 

Anti kanker

Kanker adalah penyakit yang sangatlah membahayakan. Karena gejalanya yang mendadak hingga susah untuk dideteksi. Oleh karenanya supaya terlepas dari penyakit itu mulailah mengaplikasikan gaya hidup sehat. Selain berolahraga, mengkonsumsi makanan vitamin C sehat bergizi juga dapat mencegah penyakit itu. Labu siam kaya akan anti-oksidan serta vitamin yang baik untuk menjaga kekebalan tubuh dari penyakit itu.

Menurunkan hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi juga salah satu permasalahan kesehatan yang berbahaya. Karena bila tak diatasi penyakit itu bisa menyebabkan penyakit jantung sampai stroke. Sebuah riset di Pedue University menyebutkan bahwa teh herbal yang di buat dari daun labu siam dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Tidak hanya itu saja teh itu juga dapat mengatasi pengerasan pembuluh darah arteri, melarutkan batu ginjal sampai menyembuhkan ateroskleroris.

DAUN BAMBU 1000X LIPAT LEBIH AMPUH UNTUK MENGATASI SESAK NAFAS, STROKE, ASAM URAT, LUKA PENUH BELATUNG, DLL..

Daun Bambu yaitu daun dari tanaman bambu. Tanaman yang sering kita temui serta mudah di dapatnya ini sangat banyak manfaat serta faedahnya. Bambunya tersebut yaitu tanaman dari jenis rumput-rumputan.

Di indonesia sebagian besar penduduknya menggunakan tanaman bambu untuk keperluan keperluan diluar kesehatan seperti untuk alat kesenian instrumen musik, untuk bahan bangunan membangun rumah sederhana, serta mungkin ada banyak lagi.

Namun di negara cina sebagai acuan dalam permasalahan obat herbal tanaman bambu dapat di gunakan untuk mengatasi permasalahan kesehatan dengan memanfaatkan daunnya.

Daun Bambu mempunyai sifat stimulan, berhawa dingin, menyegarkan, menetralisir chi, dengan rasa agak pahit, tak beracun, serta beraroma ringan. Daun bambu ini di gadang-gadang memiliki manfaat atau faedah mengatasi asam urat ini karena kaya akan zat flavon didalamnya, Zat flavon yakni salah satu kelas dari flavonoid.

Sedangkan Zat flavon itu sendiri memiliki manfaat sebagai salah satu sumber anti-oksidan sekaligus penghambat oksidasi xantin menjadi asam urat. Sedangkan mikroelemennya baik untuk menurunkan lemak darah serta kolesterol.

Zat Kandungan Daun Bambu :

-Flavon

-Flavonoid

-Polisakarida

-Klorofil

-Asam amino

-Vitamin.

Manfaat Daun Bambu :

-Sebagai anti penuaan

-Menyegarkan Hati

-Meredakan batuk serta sesak nafas

-Menghilangkan rasa panas pada dada

-Menghangatkan limpa

-Menghilangkan haus serta dahak

-Melancarkan buang air kecil, Dan lain-lain.

Di bawah ini yaitu Cara Membuat Ramuan Daun Bambu Beserta Khasiatnya :

"Menyegarkan Hati, Menghangatkan Limpa, Menyingkirkan Riak/Dahak, Menyingkirkan Angin Jahat Pada Tubuh, Mengatasi Batuk, Menyembuhkan Sesak Nafas, Terapi Stroke Ringan, Serta Memperbaiki Fungsi Trombosit".

Cara Meramu :

Siapkan bahan daun bambu tali yang masih muda beserta 3 lembar daun tapak liman. Rebus bahan itu bersama 4 gelas air hingga tersisa air hanya 2 gelas. Saring hasil rebusan lalu minum 2 kali sehari.

Mengatasi Penyakit Asam Urat

Cara Meramu :

Daun bambu yang masih muda di jemur hingga hilang semua getahnya. Gosok-gosok untuk menyingkirkan bulu-bulunya. Lalu campur dengan 3 gelas air terus direbus sampai masak serta air berkurang. Angkat serta dinginkan. Minum air rebusan daun bambu itu 2 kali sehari hingga pulih.

H4!d Tak Teratur

Cara Meramu :

Dua cangkir daun bambu direbus hingga masak. Serta minum hasil rebusannya sehari 2 kali saja. Umumnya dengan meminum sehari saja telah cukup untuk mengatasi h4!d yang tidak teratur.

Membunuh Cacing Usus

Cara Meramu :

Seduh daun bambu dengan air panas menjadi teh. Lalu minum selama 2 hari berturut-turut satu hari 2 kali pagi sore.

Membersihkan Luka Yang Penuh Belatung

Cara Meramu :

Ambillah beberapa helai daun bambu di blender bersama air untuk di buat menjadi jus. Gunakan jus daun bambu untuk membersihkan daerah yang terluka.

PAKIS MENGOBATI REUMATIK AKUT

 Obat Herbal Jauh pada awal mulanya beberapa nenek moyang kita memakai pakis juga sebagai tanaman obat yang diakui dapat mengobati sebagian jenis penyakit. Di tanah air pemakaian pakis juga sebagai sayuran kurang demikian terlihat tetapi di China pakis telah seperti keperluan sehari­hari untuk beberapa besar orang­orang di sana. Manfaat serta Kegunaan Daun Pakis Untuk Kesehatan Daun pakis diakui bermanfaat untuk mengobati luka. Hal semacam itu karena kandungan vitamin C­nya cukup tinggi, yakni 30 mg per 100 g.

Manfaat vitamin C banyak terkait dengan pembentukan kolagen. Vitamin C dibutuhkan untuk hidroksilasi prolin serta lisln jadi hidroksiprolin serta hidroksilisin, yang disebut bahan utama dalam pembentukan kolagen. Kolagen adalah senyawa protein yang merubah integritas susunan sel di seluruhnya jaringan ikat, seperti pada tulang rawan, membran kapiler, serta kulit. Dengan demikian, vitamin C bertindak besar dalam pengobatan luka.

 Daun pakis yang berwarna hijau gelap kaya betakaroten. Didalam badan, betakaroten bakal dimetabolisme jadi vitamin A. Kandungan betakaroten dalam daun pakis setara dengan 432 RE vitamin A. Betakaroten ini bertindak dalam mengatur sistem metabolisme di sebagian jaringan badan. Diluar itu, betakaroten juga mengatur kerja gen­gen yang ikut serta dalam sistem imunitas, hingga bisa menolong tingkatkan kekebalan badan pada beragam pepenyakit infeksi.

 Daun pakis juga diakui bermanfaat menghindar penyakit rematik. Hal semacam itu karena ada kandungan kalsium serta fosfor yang cukup tinggi, yakni semasing 42 mg serta 172 mg per 100 g daun pakis. Kalsium serta fosfor adalah mineral makro yang dibutuhkan untuk perkembangan, pembentukan, serta pemeliharaan kesehatan tulang. Berikut Sebagian Kandungan Manfaat serta kegunaan daun pakis untuk kesehatan

: Untuk Menyembuhkan Luka Kandungan vitamin C yang tinggi dapat tingkatkan pembentukan kolagen yang bakal memengaruhi kehadiran sel di seluruhnya jaringan ikat (tulang rawan membran kapiler serta kulit). Hingga bakal mempercepat sistem pengobatan luka. Untuk Melakukan perbaikan Sistem Metabolisme Jaringan Badan. Kandungan Betakaroten serta Vitamin A berperan dalam manfaat ini. Untuk Tingkatkan Kekebalan Badan Manfaat ini didapat karena kandungan betakaroten dalam daun pakis. Untuk Menghindar Penyakit Rematik Manfaat ini didapat lantaran kandungan kalsium serta fosfor yang tinggi dalam daun pakis.

Untuk Tingkatkan Perkembangan Tulang Manfaat dari daun pakis yang memiliki kandungan kalsium serta fosfor dapat juga tingkatkan pembentukan serta kesehatan tulang. Itu beberapa manfaat tanaman pakis, mudah­mudahan berguna buat anda.

PIJATLAH TITIK ORGAN PADA AREA TELAPAK TANGAN KAMU DAN KAMU AKAN TERCENGANG MELIHAT HASILNYA!! (BUKTIKAN)

Apa yang anda lakukan waktu mendapati suatu keluhan atau rasa sakit? Janganlah cepat-cepat pergi ke dokter atau rumah sakit waktu sedang alami sakit. Karena seluruhnya petunjuknya sebenarnya ada di telapak tangan kita sendiri. Dengan mencari titik organ yang sakit di telapak tangan, kita bisa lakukan penyembuhan sendiri.

Caranya :
• Tekan titik organ mana yang sakit didalam tubuh dengan ibu jari, selama 5 detik.

• Lepaskan ibu jari Anda - 3 detik.

• Lalu tekan lagi. Ulangilah ini selama beberapa menit.

• Ketika merasa sakit yang berkepanjangan, pijat setidaknya sekali satu hari. Setelah satu minggu Anda bakal terasa jauh lebih baik.



Selain telapak tangan, ada 7 bagian anggota tubuh yang bakal terasa nyaman waktu dipijat, saat anda sedang terasa sakit.

7 BAGIAN ANGGOTA TUBUH YANG NYAMAN DIPIJAT KETIKA SAKIT 

1. Pelipis Dekat Mata 5-7 detik, lepaskan perlahan. 
2. Di Pada Ibu Jari Serta Jari Telunjuk 
Jika area ini dpijat, bisa menolong anda yang alami sakit leher. Coba pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut serta makin intens. Jadi leher yang sakit berangsur bakal terasa nyaman serta reda dengan sendirinya rasa sakitnya. Sungguh tidak terduga ya, area tubuh yang jauh dapat saling terkoneksi

3. Tulang di Pergelangan Kaki 
Waktu anda alami sakit punggung bawah, sakit panggul ataupun pinggul, Anda dapat memijat di pergelangan kaki, terlebih dibagian tulang yang besar. Mungkin terdengar aneh, tetapi perlahan-lahan anda bakal merasakan otot lebih rileks serta nyaman.

4. Mata Ketiga 
Kata orang, mata ketiga itu ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat area ini, anda dapat meredakan mata yang capek. Caranya adalah dengan memijat lembut area ini. Lakukan sebagian tekanan biasa sepanjang 1 menit. Menjelang sebagian tekanan akhir, tutup mata. Lalu tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, lalu lepas perlahan-lahan.

5. Sayap di Punggung 
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat area di sekitar sana memang bakal merasa nyaman. Tahukah anda, pijatan ini dapat menolong meredakan masalah kelelahan leher, kepala, nyeri yang nampak di p****ara bahkan juga masalah pernapasan.

6. Telapak Kaki 
Di bagian telapak kaki, ada sangat banyak titik akupresur yang nyaman serta kadang menyakitkan untuk dipijat. Memakai ibu jari untuk memijat sisi tengah telapak kaki dapat menolong untuk mengatasi masalah pencernaan.

7. Punggung serta Telapak Tangan 
Saat alami nyeri menstruasi yang tidak melilit tetapi cukup mengganggu, cobalah pijat sisi tengah punggung telapak tangan serta bagian dalam telapaknya.

Itulah yang butuh kita lakukan waktu mendapati keluhan atau rasa sakit pada anggota badan kita. Cukup dengan menekan titik-titik yang pas, jadi rasa sakitpun perlahan-lahan bakal reda serta hilang dengan sendirinya. Janganlah lupa bagikan artikel ini kepada orang-orang tersayang supaya mereka dapat juga mendapat manfaatnya. Selamat coba serta mudah-mudahan kita selalu dalam kondisi sehat wal afiat.

JANTUNG PISANG : MENCEGAH STROKE DAN MENGOBATI DIABETES

Tanaman pisang biasanya semuanya bagiannya bisa digunakan. Dari akarnya yang bisa buat jadi krupuk, lalu batangnya yang bisa dimasak, lalu daunnya sebagai pembungkus makanan serta buahnya yang bisa dikonsumsi dengan kandungannya yang baik kesehatan. Namun, tahukah jika ada sisi dari pisang yg tak kalah bermanfaat untuk kesehatan, yaitu jantung pisang.

Jantung pisang tak ada didalam batangnya, tetapi diluar dari batang, lebih tepatnya menggantung bersamaan buah pisang. Jantung pisang inilah yang tempat buah pisang berasal, bila dilihat akan ada bentuk pisang kecil berbunga didalam masing-masing sisi jantung pisang.

Sisi yang memiliki warna merah seperti buah mahoni itu sebenarnya memiliki manfaat untuk kesehatan terlebih bisa di buat jadi menu program diet. Selain itu ada pula manfaat yang lain dari jantung pisang untuk kesehatan seperti menghindar stroke serta diabetes. Berikut ini penuturannya!

Manfaat Jantung Pisang untuk Diet & Menyembuhkan Penyakit agar Tubuh Sehat

Menu Program Diet
Satu di antara manfaat dari jantung pisang yaitu dapat turunkan berat badan, hingga bisa buat tubuh lebih ramping seperti dambaan beberapa kaum hawa. Hal sejenis itu karena kandungan serat yang tinggi yang dapat buat perut selalu kenyang lebih lama serta kandungan lemak yang sedikit sekitar 0, 3 gr/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang harus dimasukan ke daftar menu program diet.

Menyembuhkan serta Mencegah Stroke
Jantung pisang sebenarnya bisa pula menghindar stroke yang termasuk penyakit gawat. Selain itu, kandungan gizi jantung pisang bisa menghindar radang pada otak. Jadi, jantung pisang kecuali sebagai makanan program diet dapat juga menyembuhkan serta menghindar stroke.

Menghalangi serta menyembuhkan Diabetes
Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien diabetes. Selain itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol serta lemak jahat yang nantinya akan di mengeluarkan bersamaan kotoran, hingga berguna juga untuk sistem pencernaan.

Jadi, jantung pisang yang disangka sebagai pengganggu tumbuhnya pisang, sebenarnya memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terlebih untuk program diet yang rendah lemak serta kaya serat. Semoga bermanfaat!

TANAMAN JARAK : MENYEMBUHKAN GIGI BERLUBANG, REMATIK, PERUT KEMBUNG DAN SARIWAN SEMBUH TOTAL BERKAT TANAMAN INI....

Tanaman Jarak adalah tumbuhan hijau yang tumbuh subur di beberapa musim serta tempat, asalkan bukanlah di perairan. Umumnya tumbuh di alam liar ataupun tumbuh tak terawat di alam bebas, tujuannya adalah di tanah yang tidak subur. Tanaman Jarak ini juga banyak yang tidak tahu khasiatnya. 

Walau sebenarnya, bila ditelusuri secara mendalam serta lebih detil, tanaman Jarak mempunyai manfaat yang ajaib untuk kehidupan. Beberapa kandungan yang ada pada tanaman Jarak, diantaranya : 

• Dibagian daunnya, tanaman Jarak mengandung senyawa amiri, teraksol, kaemfesterol serta stigmasterol. 

• Dibagian kulit batang tanaman Jarak mengandung resin, tanin serta saponin. 

• Dibagian biji, menurut riset, biji Jarak mengandung curcin serta toksalbumin yang bisa digunakan sebagai anti kanker. 

Begitu banyak manfaat dari tanaman Jarak, di mana keberadaannya yang tidak di perhatikan oleh orang, tersimpan manfaat yang luar biasa. Di mana keberadaan bisa anda dapatkan di persawahan ataupun di pinggir jalan, yang umumnya tumbuh bersama rumput-rumput. 

Tanaman herbal itu bisa anda tentukan sebagai bahan alternatif pada permasalahan kesehatan yang tengah anda hadapi, untuk segera di pulihkan. Dengan alaminya tanaman Jarak itu, tidak akan memberi efek buruk untuk kesehatan. Gunakan saja secukupnya, supaya pemakaiannya sesuai standar. 

Selain itu ada beragam manfaat dari tanaman Jarak yang sangatlah bermanfaat pada kesehatan tubuh. Adalah penyembuhan dengan cara alami yang bisa membantu dalam pemenuhan kesehatan pada diri manusia. Dapat digunakan pada penggunaan murni tanaman Jarak saja serta tanaman Jarak dengan penambahan beragam bahan alami yang lain, yang bisa bermanfaat untuk tubuh. Salah satunya : 

Menyembuhkan sakit gigi karena berlubang

Sakit gigi tidaklah hal yang kecil, tetapi penyakit yang menyebabkan sang penderita tak nyaman, seperti tak enak untuk bicara, makan ataupun minum. Sulit bukan? Untuk mengatasi hal itu, anda dapat menggunakan tanaman Jarak, caranya adalah dengan mengambil tangkai tanaman Jarak, ambillah getahnya saja, dapat dengan kapas atau kain lembut untuk mengambilnya, secukupnya saja. 

Lalu tempel kan pada gigi yang berlubang. Kandungan antimikroba pada getah tanaman Jarak bisa membunuh kuman serta bakteri pada gigi berlubang. Hingga, gigi pun lekas pulih serta rasa sakit pun hilang. 

Obat Sariawan Alami 

Begitu juga dengan Sariawan, yang umumnya menyerang pada bibir, bisa diobati dengan daun Jarak. Cara pengobatannya juga sama, yakni dengan mengambil getah pada tanaman Jarak, lalu dioleskan di bagian bibir yang mengalami sariawan. Bila tak segera diatasi, sariawan bisa membuat bibir semakin terluka, sampai suasana makan serta minum bisa terganggu. 

Menyembuhkan perut kembung 

Perut kembung disebabkan masuk angin, tentu sangatlah mengganggu bukan? Walau waktu masuk angin bisa mengakibatkan perut kembung yaitu hal biasa, tentunya hal itu membuat tak nyaman. Teruntuk anak kecil yang mengalami masuk angin serta perut kembung pula, bisa diobati dengan tanaman Jarak.

Caranya adalah dengan mengambil daun Jarak, cuci sampai bersih lalu panaskan sampai terlihat layu. Kemudian oleskan minyak kayu putih, minyak kelapa serta minyak telon, lalu tempel kan di bagian punggung. Tunggulah serta biarkan daun Jarak bekerja dengan cara maksimal, sampai terjadi pembuangan zat ataupun gas yang tidak dibutuhkan lagi oleh tubuh. 

Menyembuhkan rematik 

Untuk yang mempunyai banyak aktifitas yang banyak sampai lupa berolah raga, tentu rematik bisa kapan saja menyerang anda. Dan tentu, rematik tidak bisa pulih dengan cepat begitu saja. Hal itu bisa anda tuntaskan dengan tanaman Jarak, yakni dengan mengambil daun yang paling tua serta terlihat segar tak layu. Cuci sampai bersih, lalu ditumbuk sampai halus, dapat dicampurkan dengan air, namun sedikit saja. Kemudian bisa anda oleskan di bagian yang rematik. 

Menyembuhkan luka 

Sangat banyak manfaat yang bisa diperoleh dari tanaman Jarak itu, yang bisa juga digunakan untuk mengatasi luka. Tentu luka fisik karena terjatuh maupun lecet, bukanlah sakit karena jatuh cinta. Bisa anda oleskan getah dari tanaman Jarak, pada kulit yang terluka. Walau terasa sedikit perih, namun khasiatnya begitu ajaib. Getah tanaman jarak membantu proses penutupan luka serta proses pengobatan nya. Hingga luka bisa terobati dengan cepat. 

Menjaga rambut 

Untuk anda yang mengalami kerusakan pada rambut, bisa diatasi dengan tanaman Jarak. Seperti menyingkirkan ketombe serta menyehatkan kulit kepala. Menjadikan kulit kepala sebagai tempat yang subur untuk rambut dalam tumbuh serta berkembang. Yakni dengan biji tanaman Jarak, caranya tumbuk beberapa biji tanaman Jarak, lalu usapkan pada kulit kepala serta rata pada rambut. Diamkan sebagian menit, kemudian bisa berkeramas dengan shampoo yang umum anda gunakan. 

Tanaman Jarak adalah tanaman umum serta dapat di katakan sebagai tanaman rerumputan, tumbuh hijau seperti tanaman yang lain, yang hanya mempunyai posisi sebagai tanaman liar untuk manusia. Walau demikian, tanaman Jarak memberi manfaat untuk kehidupan manusia. 

Manfaat ajaib pada tanaman jarak sudah di ketahui serta dirasa oleh para nenek moyang di jaman dahulu kala. Di mana tanaman tradisional ini menjadi tanaman yang menjadi obat nomor satu untuk beragam permasalahan kesehatan. Karena di jaman dulu, belum banyak ditemukan akses kesehatan dengan cara alami. 

Serta di jaman saat ini juga, penyembuhan secara alami serta tradisional masih dapat anda lakukan. Terlebih lewat cara yang mudah serta bisa menghemat biaya. Penyembuhan alami yang disebut warisan leluhur sampai turun temurun. Tidak hanya ini, khasiatnya pun nyata serta bisa anda menunjukkan.

TELAPAK TANGAN

Ketika Anda mengalami sakit, jangan buru-buru ke dokter. Semua petunjuknya sebenarnya ada di telapak tangan. Dengan mencari titik organ yang sakit di telapak tangan dan lakukan pengobatan sendiri. 

Caranya: 

• Tekan titik organ mana yang sakit di dalam tubuh dengan ibu jari, selama 5 detik. 
• Lepaskan ibu jari Anda - 3 detik.
• Kemudian tekan lagi. Ulangi ini selama beberapa menit.
• Ketika terasa sakit yang berkepanjangan, pijat setidaknya sekali sehari. Setelah seminggu Anda akan merasa jauh lebih baik.

7 BAGIAN ANGGOTA TUBUH YANG NYAMAN DIPIJAT KETIKA SAKIT :

1 . Pelipis Dekat Mata 5-7 detik, lepaskan perlahan.

2. Di Antara Ibu Jari Dan Jari Telunjuk
Area ini kalau dipijat bisa membantu Anda yang mengalami sakit leher. Cobalah pijat selama 2 menit dengan gerakan yang lembut dan makin intens. Sungguh tak terduga ya, area tubuh yang jauh bisa saling terkoneksi

3. Tulang di Pergelangan Kaki
Kalau Anda mengalami sakit punggung bawah, sakit panggul ataupun pinggul, Anda bisa memijat di pergelangan kaki, terutama di bagian tulang yang besar. Mungkin terdengar aneh, namun perlahan-lahan Anda akan merasakan otot lebih rileks dan nyaman.

4. Mata Ketiga
Kata orang, mata ketiga ini ada di pangkal hidung dekat kening. Dengan memijat area ini, Anda bisa meredakan mata yang lelah. Caranya adalah dengan memijat lembut area ini. Lakukan tekanan-tekanan biasa selama 1 menit. Menjelang tekanan-tekanan akhir, tutup mata Anda. Tekan selama 9 kali, pada tekanan ke 10, tekan agak lama, kemudian lepas perlahan.

5. Sayap di Punggung
Di punggung kita ada tulang yang menonjol seperti sayap, memijat area di sekitar sana memang akan terasa nyaman. Tahukah Anda, pijatan ini bisa membantu meredakan masalah kelelahan leher, kepala, nyeri yang muncul di payudara bahkan masalah pernafasan.

6. Telapak Kaki
Pada bagian telapak kaki, ada banyak sekali titik akupresur yang nyaman dan kadang menyakitkan untuk dipijat. Menggunakan ibu jari untuk memijat bagian tengah telapak kaki bisa membantu Anda mengatasi masalah pencernaan.

7. Punggung dan Telapak Tangan
Saat mengalami nyeri menstruasi yang tak melilit namun cukup mengganggu, coba pijat bagian tengah punggung telapak tangan dan bagian dalam telapaknya.

Jika info ini bermanfaat, tolong bagikan kepada yang tersayang