Tanaman pisang biasanya semuanya bagiannya bisa digunakan. Dari akarnya yang bisa buat jadi krupuk, lalu batangnya yang bisa dimasak, lalu daunnya sebagai pembungkus makanan serta buahnya yang bisa dikonsumsi dengan kandungannya yang baik kesehatan. Namun, tahukah jika ada sisi dari pisang yg tak kalah bermanfaat untuk kesehatan, yaitu jantung pisang.
Jantung pisang tak ada didalam batangnya, tetapi diluar dari batang, lebih tepatnya menggantung bersamaan buah pisang. Jantung pisang inilah yang tempat buah pisang berasal, bila dilihat akan ada bentuk pisang kecil berbunga didalam masing-masing sisi jantung pisang.
Sisi yang memiliki warna merah seperti buah mahoni itu sebenarnya memiliki manfaat untuk kesehatan terlebih bisa di buat jadi menu program diet. Selain itu ada pula manfaat yang lain dari jantung pisang untuk kesehatan seperti menghindar stroke serta diabetes. Berikut ini penuturannya!
Manfaat Jantung Pisang untuk Diet & Menyembuhkan Penyakit agar Tubuh Sehat
Menu Program Diet
Satu di antara manfaat dari jantung pisang yaitu dapat turunkan berat badan, hingga bisa buat tubuh lebih ramping seperti dambaan beberapa kaum hawa. Hal sejenis itu karena kandungan serat yang tinggi yang dapat buat perut selalu kenyang lebih lama serta kandungan lemak yang sedikit sekitar 0, 3 gr/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang harus dimasukan ke daftar menu program diet.
Menyembuhkan serta Mencegah Stroke
Jantung pisang sebenarnya bisa pula menghindar stroke yang termasuk penyakit gawat. Selain itu, kandungan gizi jantung pisang bisa menghindar radang pada otak. Jadi, jantung pisang kecuali sebagai makanan program diet dapat juga menyembuhkan serta menghindar stroke.
Menghalangi serta menyembuhkan Diabetes
Indeks glikemik yang rendah pada jantung pisang baik untuk pasien diabetes. Selain itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol serta lemak jahat yang nantinya akan di mengeluarkan bersamaan kotoran, hingga berguna juga untuk sistem pencernaan.
Jadi, jantung pisang yang disangka sebagai pengganggu tumbuhnya pisang, sebenarnya memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan, terlebih untuk program diet yang rendah lemak serta kaya serat. Semoga bermanfaat!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar